الاستقلال تعقد ورشة تدريبية متخصصة لمدربي اللياقة البدنية العسكرية

عقدت جامعة الاستقلال ورشة تدريبية متخصصة استمرت أربعة أيام، استهدفت مدربي اللياقة البدنية العسكريين في الجامعة، وقدمها العقيد د. عادل الفران، بهدف تعزيز قدراتهم في مجال التدريب البدني العسكري وفق أحدث المعايير.

وركزت الورشة على تعريف المدربين بآليات تطبيق الاختبارات البدنية، وطرق قراءة النتائج وتحليلها، وصولاً إلى تحديد المستويات المعيارية لطلبة الجامعة، بما يضمن تقييماً علمياً ودقيقاً لأدائهم البدني.

كما تناولت الورشة مفهوم اللياقة البدنية العسكرية وأبعادها المختلفة، بما يشمل عناصر التحمل، القوة، السرعة، الرشاقة، المرونة، والتوافق الحركي، إضافة إلى التأكيد على أهمية التغذية السليمة لطلبة الكليات العسكرية، ودورها المباشر في تعزيز الأداء والوقاية من الأمراض.

وتطرقت المحاضرات إلى مخاطر السمنة باعتبارها "مرض العصر" وتأثيرها السلبي على صحة وأداء العسكري، إلى جانب تقديم شرح تفصيلي لمفهوم "الفتنس تشالنج" والبطولات المصنفة (الذهبية، الفضية، والبرونزية) وآليات تطبيقها داخل البيئة التدريبية العسكرية.

وتأتي هذه الورشة في إطار سعي جامعة الاستقلال المتواصل لرفع كفاءة الكادر التدريبي، وتطوير برامج اللياقة البدنية بما ينسجم مع متطلبات الإعداد العسكري والأكاديمي لطلبتها.